Frissitő masszázs
A frissítő masszázs a mozgásszervi prob-
lémák kezelésénél alkalmazott masszázs-
technikához viszonyítva élénkebb, gyorsabb,
intenzívebb fogásokból álló terápia, mely
nem tartalmaz izomnyújtásokat és ízületi
kimozgatásokat. Ebből következik, hogy
egységnyi idő alatt akár nagyobb testfelü-
leten is alkalmazható, mint a gyógymasszázs fogásai. Azoknak ajánlott
akik még nem rendelkeznek különösebb mozgásszervi panaszokkal, de
a test izmai fizikai munka, vagy sport miatt alkalmanként fokozottabb
igénybevételnek vannak kitéve, illetve azoknak, akik inaktív, mozgássze-
gény életmódot folytatnak, és/vagy rendszerint ülőmunkát végeznek.
Ez a masszázsfajta (is) alapvetően a „SVÉDMASSZÁZS” fogásrendsze-
rén alapul, azaz tartalmaz bemelegítő, dörzsölő, gyúró, ütögető és leveze-
tő mozdulatokat. A technika részletes leírása és a frissítő masszázzsal ke-
zelhető területek felsorolása megtalálható a „Masszázsinfó / A svédmasz-
százsról” menüpontban.
Ajánlott időtartamok a leggyakrabban igényelt testrész-masszázsokhoz:
- Talp: 2 x 10-20 perc;
- Láb (+ igény szerint csípő): 2 x 10-15 perc;
- Hát: 20-40 perc;
- Nyak-, vállöv: 15-20 perc;
- Karok: 2 x 10 perc;
- Arc: 10-15 perc;
- Teljes hátsó oldal hason fekve bokától tarkóig: 40-60 perc;
- Teljes első oldal hanyatt fekve bokától nyakig + karok: 40-60 perc;
- Mindkét oldal+karok: 75-90 perc;
- Teljes test mindkét oldalon + karok + talp + arc: 120 perc;
A frissítő masszázs válaszható időtartamai:
- 40 perc;
- 60 perc;
- 75 perc;
- 90 perc;
- 2 óra
Ezektől eltérő időtartamok egyéni megbeszélés tárgyát képezik.
A kezelések hosszát és az ennek során masszírozandó testrészeket ven-
dégeim határozhatják meg, de a hatékonysághoz figyelemmel kell lenni a
fent említett ajánlott időtartamokra.
A masszírozás „fedetlen” testrészeken (lásd részletesebben a „Masszázs-
infó / Az intimitásról” menüpontban.) a vendég választása szerinti masszázs-
olaj, vagy masszázskrém felhasználásával, masszázságyon hanyatt, és/vagy
hason, – némely esetben széken ülve – történik.